Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
|
76,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2289 kcal
|
Fett: 131,89g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 180,24g.
Frühstück: Бахетле Торт Прага, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Новосибхлеб Бабушкина Буханка . Mittagessen: Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Столичные Любимые, Батон, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Слобода Майонез, Сыробогатов Плавленый Сыр, Совок Тушенка Говядина, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Сыр Косичка. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Пломбир Большой Рожок , Сливочное Масло, Макароны Отварные, Помидоры, Сервелат, Белый Хлеб, Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|