Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 65,62g | Eiw: 48,16g | Kohlh: 225,20g.
Frühstück: Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen , Kaufland Hähnchenbrustfilet, Aldi Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Kaffee mit Milch. Abendessen: Lidl Griechischer Joghurt, Coppenrath & Wiese Altböhmischer Pflaumenkuchen. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Autofahrt 120 kcal/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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evamartina's Gewichtsverlauf
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