Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 11,54g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 77,79g.
Frühstück: Galete, Pekmez, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Izgara Balık. Abendessen: Kovan Kurabiye, Profiterol. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Gofret. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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