Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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81 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 31,41g | Kohlh: 157,56g.
Frühstück: Пахлава. Mittagessen: Пряник, Сметана 15%, Чай, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Клубничное Мороженое, Беляш. Snacks/Sonstiges: Пряник. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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