大魚小余's Notizen, 05 Okt 19


Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2019:
739 kcal Fett: 47,62g | Eiw: 47,12g | Kohlh: 31,76g.   Frühstück: Vilson米森 有機純黑芝麻粉, 鹿野無香椰子油 椰子油, AROY-D椰奶 椰奶、椰漿, 小廚師精緻烘焙家 中脂可可粉, Costco 奇亞籽. Mittagessen: 廣達香 素食香鬆, 卜大沙拉 沙拉, 水煮蛋. Abendessen: 全聯 黑木耳, 金針菇, 水煮蛋, 雞翼(烤製或烘焙,吃皮), 玉米筍, 真品 細豆腐, 青花菜. Snacks/Sonstiges: 開元 戀奶球, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, G7 純咖啡, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). mehr...



     
 

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