Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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88,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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395 kcal
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Fett: 19,32g | Eiw: 35,14g | Kohlh: 19,81g.
Mittagessen: Pimentão Amarelo, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebolas. Abendessen: Ovo, Kiwi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jrfalves's Gewichtsverlauf
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