Abzah86's Notizen, 05 Okt 19

et ve et ürünleri,mısır yağı,aspir yağı,kaju,antep fıstığı,barnunya,nohut,beyaz un,kepek unu,lahana,patlıcan,mantar,muz,mango,portakal,mandalina,domates,ketçap,mayonez,turşu,elma sirkesi,kapari,kırmızı biber,soda,kola,gazlı içecekler,siyah çay başlıcaları kitapta yazan :) 

soda kola gazli icecek mi bunlar icmemiz gerekenler mi 😂😂 

bunlar zararlılar :)) 

Bence bu kitabi yazan canan karatayın kankası. A rh+ için böyle yasak olmaz. Yemeyek daha iyi 😇 

Peter J. D'Adamo diye biri kankası mı akrabası mı bilmem ama bize hiç birşey yedirmeme gibi fantezileri var heralde napak ölek mi:D  

et ve et urunleri yasak ha vay beee 😁😁😂 

Özellikte Et ürünleri kırmızı et ürünleri yasak balık falan tüketebilir yazıyor ama cinslerini sıralamış tavuk ve hindi etini de ne yararlı ne zararlı grubunda :) 

Aynen okumak daha iyi içinde tariflerde var her kan grubunun uzak durması gereken yada azaltması gereken şeyler yada haftalık olarak tüketmen gereken limitler yazıyor daha bugün bakabildim kesmek çok saçma zaten azaltılabilir vücudun herşeye ihtiyacı var bence  

Bide size zahmet B Rh+ için neler yasak yazabilir misiniz 😊  

B grubu tavuk ve kaz eti kabuklu kabuksuz deniz hayvanları mısır çavdar karabuğday yer fıstığı nohut mercimek tarçın karabiber beyaz biber susam kavrulmuş kuruyemişler enginar yeşil ve siyah zeytin :) 

0 + bakarmısınız :) 

Falcı gibi oldum atasın abla 10 lira beaa .d portakal narenciye yok körü pul biber sirke turşu mayonez ketçap hardal yulaf makarna buğday lahana karnıbahar mısır kahve peynir yok bende 0 grubuyum kırmızı et ağarlıklı balık sonra tavuk tahıllar buğday un pirinç bize uzak olanlar yüksek mide asidinden dolayu kırmızı et ağırlıklı :) 

A - de bakarmısınız 😀 

AB - bakar mısınız  

Negatifi pozitifi yok hepsi grup grup A bakıldı B bakıldı 0 bakıldı AB kaldı oda pazartesiye kalsın olur mu :) 

AB (+) pozitif lütfen 😀 

basina is aldin 😂😂😂 

İhale bana kaldı aynen yetiş Canan Karatay ben sadece kitap alıp okudum 😂😂 

Kalem alın yazıyorum AB grubu kırmızı et tavuk eti börülce biber avakado tahin nar muz katı yağlar domates salçası kurufasulye kahve siyah çay turp enginar gibi şeylerden uzak durmalıymış :) ben kitaptan konuşuyorum deniyip görelim bakalım başka kan grubu kalmadıysa ben gidiyorum artık🤣 

Vallaha bunların içinde benim en sevdiklerim var😂 ve haşimato hastası olduğum için et tüketmem zorunlu😂😅