Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2010
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103,0 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1268 kcal
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Fett: 24,78g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 211,80g.
Frühstück: lucky charms. Mittagessen: flat out light, miracle whip, great value sliced roast beef. Snacks/Sonstiges: skim milk , blueberry muffin, yoplait pineapple upside down yogurt. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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