Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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46,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 34,91g | Kohlh: 128,71g.
Frühstück: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), 食パン. Abendessen: モスバーガー フレンチフライポテトＬ, モスバーガー チーズバーガー. Snacks/Sonstiges: ドーナツ, カフェラテ(無糖), カフェラテ(無糖). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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