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還吃了一個肉桂卷就是了哈哈哈
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1466 kcal
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Fett: 59,20g | Eiw: 32,23g | Kohlh: 200,77g.
Frühstück: 酥餅皮, 歐可茶葉 抹茶拿鐵, Ikea 肉桂捲. Abendessen: 7-11 鮭魚豆腐味噌湯, 全家 雙薯泥燻雞起司, 珍珠奶茶. Snacks/Sonstiges: 曲奇餅, 旺旺 大仙貝酥. mehr...
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 Kommentare
06 Okt 19 vom Mitglied: 琇瑩tw
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是減醣但我又愛吃麵包所以一天還是會有一樣對自己好一點 只是昨天跟男友吵架心情不好起來很餓爆走了哈哈哈
06 Okt 19 vom Mitglied: akitsueee
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偶爾爆醣也不錯，我昨天晚上也是爆醣，吃了很多片嘉芳吐司，小腹馬上來見客，今天午餐和晚餐就嚴格執行控管
06 Okt 19 vom Mitglied: 琇瑩tw
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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