Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 24,51g | Eiw: 41,03g | Kohlh: 49,94g.
Frühstück: Dorblu Сыр с Плесенью, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Помидоры, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Картофель Отварной. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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