Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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46 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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608 kcal
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Fett: 14,36g | Eiw: 31,36g | Kohlh: 95,83g.
Frühstück: Магнит Персик. Mittagessen: Чернослив, Грецкие Орехи, Зеленый Перец, Помидоры, Яйцо. Abendessen: Магнит Банан, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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