Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 17,95g | Eiw: 32,90g | Kohlh: 142,82g.
Frühstück: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Mittagessen: Buah Pir, Apel, Lemper, Pisang. Abendessen: Telur Ceplok, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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umayani's Gewichtsverlauf
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