Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
|
78 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2795 kcal
|
Fett: 79,56g | Eiw: 95,69g | Kohlh: 198,46g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр 45%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Chupa Chups Сладкая Вата, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Наггетсы. Abendessen: Швепс Биттер Лемон, Победа Шоколад Горький 72%, Хохланд Творожный Сыр, Тортилья, Пятерочка Груша Конференция, Красные Яблоки, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Саке, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|