cansubolat3's Notizen, 06 Okt 19

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62,5 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2019:
787 kcal Fett: 34,51g | Eiw: 23,29g | Kohlh: 102,48g.   Frühstück: Çerezya Antep Karası, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Siyah Zeytin, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Beyaz Peynir. Mittagessen: Lokum. Abendessen: Eker Tombul Ayran, Şehriye Çorbası, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). mehr...
99 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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