Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 56,94g | Kohlh: 122,38g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pastel de Queijo. Mittagessen: Fígado de Galinha, Tirolez Queijo Prato, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Bauducco Torrada Tradicional , Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Patê de Presunto, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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