Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 100,27g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 28,39g.
Frühstück: Salame, Walmart Queijo Mussarela. Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Purê de Abóbora. Abendessen: Salame, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Sabor da Terra Semente de Chia, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Morangos, Ducoco Leite de Coco. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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prycyyla's Gewichtsverlauf
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