Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2013
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108,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 118,21g.
Frühstück: Getoastetes Vollkornbrot, Delikatess Kochschinken. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rahm-Mischgemüse. Abendessen: Geflügelburger. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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