Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 48,21g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 144,53g.
Frühstück: 花生醬軟糖, ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Mittagessen: Crackers, 鯖魚. Abendessen: 無印良品 花生巧克力, 排骨便當. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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wintersunshine's Gewichtsverlauf
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