Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 50,64g | Eiw: 121,37g | Kohlh: 49,31g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Paha Ayam. Mittagessen: Pir Asia, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Tomat, Mentimun (Kupas), Stroberi, Kraft Singles , Kraft Singles . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Abuelanya Aksa's Gewichtsverlauf
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