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83 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 34,99g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 147,77g.
Frühstück: Magerquark, Banane, Aldi Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken (40g), Äpfel. Mittagessen: Burrito mit Bohnen und Käse. Abendessen: Bolognese. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dickie09's Gewichtsverlauf
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