Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 35,81g | Kohlh: 133,00g.
Frühstück: Frisian Flag Purefarm Coklat, Sari Roti Double Soft. Mittagessen: Nacho Flavor Tortilla Chips . Abendessen: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Fried Egg . Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Purefarm Coklat, Nescafe Black Coffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tiaramaars's Gewichtsverlauf
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