Myron Rosmarin's Notizen, 11 Mrz 13

New low!
76,5 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2013:
1708 kcal Fett: 42,28g | Eiw: 116,34g | Kohlh: 228,36g.   Frühstück: Freshly Brewed Coffee (Grande), Multigrain Bagel, Milk (Nonfat) , Butter . Mittagessen: Red Wine Vinegar, Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled) , Mushrooms , Cucumber (with Peel) , Celery, Carrots, Chick Peas, Lettuce, Tomatoes, Chicken Breast. Abendessen: Market Creations Chicken Poblano, Lentil Soup. Snacks/Sonstiges: Vanilla Chocolate Chunk Greek Yogurt, Soy Nuts, Bubble Gum, Bananas . mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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Myron Rosmarin's Gewichtsverlauf


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