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squirrel77
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07 Okt 19
squirrel77's Notizen, 07 Okt 19
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Yesterday, IF, 5x5 chest workout, 111 protein, 95 fat, 34 carbs, omelette, progranola, beef, nuts before bed
71,4 kg
Bisher verloren:
13,7 kg
.
Still to go:
3,4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
konstantes Gewicht
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