Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 72,23g | Kohlh: 104,58g.
Frühstück: Pan Integral, Aceite de Oliva, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada. Mittagessen: Navidul Queso Tierno Reducido en Grasa, Huevo Cocido, Barilla Pasta Integral. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry, Hainich Pepinillos Gourmet. Snacks/Sonstiges: Activia Cremoso Mango o%, Starbucks Caramel Macchiato. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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