Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
77 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 17 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2019:
1685 kcal Fett: 92,45g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 151,06g.   Frühstück: Tassimo Café au Lait, Galbani Ricotta, Huile d'Olive, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Oeuf Dur. Mittagessen: Olives Vertes, Samia Harissa, Huile d'Olive, Baguette, Oeuf Brouillé, Carrefour Pois Chiches, Baguette. Abendessen: Danone Yaourt Nature, Cassegrain Ratatouille. Snacks/Sonstiges: Amandes. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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