Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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104,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 36,14g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 152,75g.
Frühstück: La Virginia Té, Hileret Azucar Light, Nestlé Leche Descremada Svelty, Manzana Roja, Muesli (Frutos Secos), Tregar Yogur Descremado. Mittagessen: Huevo Duro, Arroz Blanco, Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria, Palta Hass. Abendessen: Nutella Nutella, Zanahoria, Pepino, Tomates, Milanesa de Pollo al Horno. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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dbelasteguin's Gewichtsverlauf
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