Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
|
63,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 108,19g | Eiw: 93,29g | Kohlh: 52,19g.
Frühstück: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Mittagessen: 鯖魚, 無印良品 泡麵, Crackers. Abendessen: 蛋餅, Kitchen88 泰式酸辣湯, 八方雲集 招牌鍋貼. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wintersunshine's Gewichtsverlauf
|