Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 19,64g | Eiw: 39,86g | Kohlh: 48,34g.
Mittagessen: Tahu Goreng, Bakmi GM Sapo Tahu, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Telur Goreng. Abendessen: Tomat Merah, Tomat Merah. Snacks/Sonstiges: Tomat Merah, Putih Telur Matang. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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raraalexander's Gewichtsverlauf
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