Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 65,88g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 168,94g.
Frühstück: Оладьи на Сметане, Борщ с Говядиной, Хлеб Черный, Кофе, Мёд, Мое Молоко 2,5%. Mittagessen: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Картошкой, Мороженое Пломбир. Abendessen: President Сметана 20%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aalliiiiaa's Gewichtsverlauf
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