васаха's Notizen, 08 Okt 19


Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2019:
1234 kcal Fett: 49,04g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 141,10g.   Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Изюм (без Косточек), Простоквашино Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Рисовая Лапша (Вареная), Огурец (без Кожуры). Abendessen: Скумбрия Отварная, Помидоры, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Простоквашино Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%, Лаваш Тонкий. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


васаха's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.