|
|
1718 kcal
|
Fett: 82,71g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 172,88g.
Frühstück: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Кофе с Молоком, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Сгущенное Молоко, Оливковое Масло, Сливочное Масло. Mittagessen: Ремит Сардельки Телячьи, ARO Инжир Сушеный, Курага, Кофе с Молоком, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сладкий Красный Перец, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная). mehr...
|
|
2594 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 58 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 20 Minuten, Wandern - 2 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 22 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анчоус12's Gewichtsverlauf
|