Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
|
78,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
828 kcal
|
Fett: 49,29g | Eiw: 74,93g | Kohlh: 20,98g.
Frühstück: Queijo Minas, Ovo Frito. Mittagessen: Alface, Carne de Panela, Ovo Cozido. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Canela, Camponesa Leite Desnatado. mehr...
|
Zunahme von 3,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
freirevania's Gewichtsverlauf
|