Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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79 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 56,67g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 129,73g.
Mittagessen: Sari Roti Double Soft, Frisian Flag Purefarm Coklat. Abendessen: Frisian Flag Purefarm Coklat, Tempeh (Cooked) , Finna Food Sambal Terasi Uleg, White Rice, KFC Dada Ayam. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tiaramaars's Gewichtsverlauf
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