Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
|
68 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 64,46g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 101,62g.
Frühstück: Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Сахар, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Mittagessen: Реалкапс Омега-3 Концентрат, Сгущенка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Куриный Суп, Сыр Российский, Мерси Шоколад. Abendessen: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Главпродукт Икра Баклажанная, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ядан яданович's Gewichtsverlauf
|