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91,9 kg Bisher verloren: 13,9 kg.    Still to go: 21,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2019:
610 kcal Fett: 45,51g | Eiw: 34,53g | Kohlh: 17,95g.   Abendessen: Chicken Livers (1 Serving=290g), Cauliflower Mash (1 serving=194g), Canola Vegetable Oil . mehr...
3057 kcal Bewegung: 30 Day Flat Belly ( Google App ) - 16 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 44 Minuten. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche

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