Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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78,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 46,36g | Eiw: 40,39g | Kohlh: 69,00g.
Frühstück: Pan Integral, Aceite de Oliva, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada. Mittagessen: Palmera, Té (Infusión), Leche Descremada, DIA Ventresca de Atún Claro , Tomates, Albóndigas de Carne. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), La Niña del Sur Pizza de Atún. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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