Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2019:
1053 kcal Fett: 54,12g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 82,76g.   Frühstück: Jussara Leite Integral, Café, Queijo Branco. Mittagessen: Tomates Cereja, Repolho, Tilápia, Camil Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Banana, Sabor e Saúde Óleo de Amendoim, Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura), Soya Maionese, Repolho. Snacks/Sonstiges: Moinho Wafers Stroopwafel. mehr...



     
 

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