Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 25,49g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 145,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Синий или Рокфор, Пискаревский Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Mittagessen: Курага, Рис Вареный, Рыба в Кляре. Abendessen: Курага, Зеленый Листовой Салат, Nuchar Вяленый Свиной Окорок, Каравай Хлеб Столовый, Суп. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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