Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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876 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 60,48g.
Frühstück: Trader Joe's Mashed Sweet Potatoes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Healthworks Chia Seeds, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Fresh Lemon Juice, Calavo Avocado, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Sweet Onions, Trader Joe's Butter Lettuce, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water, Olive Oil, Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Kroger Large Pitted Black Olives, C-Weed Snack Seaweed Crunch with Almonds. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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monika135's Gewichtsverlauf
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