Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2013
80,5 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 17,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2013:
1018 kcal Fett: 64,87g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 29,59g.   Frühstück: Hormel crumbled bacon bits, Delmonte diced tomatoes. Mittagessen: Red bell pepper, Kraft Medium Shredded Cheddar Cheese, Marketside Classsic Iceberg Salad, ground beef, Sour cream, Olives, Pace Picante. Abendessen: Asparagus, Tandoori Chicken II. Snacks/Sonstiges: Splenda, Kraft Parmesan Cheese, Cauliflower, Bacon, Cream cheese, Sour cream. mehr...
Zunahme von 5,7 kg pro Woche



     
 

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