Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 48,62g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 304,98g.
Frühstück: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Manzana, Hacendado Yogur 0% Sabores, Mandarinas, Pan Blanco, Arroz con Pollo, Mandarinas, Hacendado Yogur 0% Sabores, Manzana, Casa Mas Macarrones a la Boloñesa. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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carlosleon's Gewichtsverlauf
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