Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 43,55g | Eiw: 95,64g | Kohlh: 187,62g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,05%. Mittagessen: Яйцо, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Магнит Хурма. Abendessen: Подлива, Макфа Макароны Отварные, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Малиновый, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marusia414's Gewichtsverlauf
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