Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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96,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 32,68g | Kohlh: 129,14g.
Frühstück: Nutella Nutella, Putenwurst, Vollkorntoast, Mehrkornbrötchen. Abendessen: Aldi Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Schokoladentorte. mehr...
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Verlust von 7,2 kg pro Woche
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