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10/10 碳水：56.23 卡路里：1422 早餐：魚肚湯、豬腳、高麗菜、小白菜 午餐：煎魚肚、蝦子、杏鮑菇、青花菜、菠菜 晚餐：滷雞塊、牛肉、蒸蛋、炒大白菜、青花菜、麵包
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1529 kcal
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Fett: 75,50g | Eiw: 153,59g | Kohlh: 56,68g.
Frühstück: 小白菜, 豬腳, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 虱目魚肚, 高麗菜. Mittagessen: 炒菠菜, 青花菜, 杏鲍菇, 虱目魚肚, 蝦, 紫番薯. Abendessen: 麵包, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 炒花菜, 炒大白菜, 滷雞腿, 蒸蛋. Snacks/Sonstiges: 烤豬肉, 雞屁股. mehr...
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 Kommentare
10 Okt 19 vom Mitglied: laimay
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10 Okt 19 vom Mitglied: 麻瓜ivy
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哈哈 早餐與午餐都吃魚肚，會膩喔！哈哈，魚肚要過好幾天再吃了
11 Okt 19 vom Mitglied: .緹妮
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