Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2013
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107,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 14,96g | Kohlh: 120,37g.
Frühstück: Apple Cinnamon All Natural Granola, Grapefruit. Mittagessen: Pad Thai Noodles. Abendessen: Balsamic Vinegar, Black Pepper, Onions, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Carrots, Green Cabbage, Coconut Oil. Snacks/Sonstiges: Black Tea. mehr...
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3428 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 50 Minuten, Sitzen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Vickiauntmick's Gewichtsverlauf
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