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Hubby surprises me with a night out after being in PSJ for 2 weeks... was so happy to c him... any hoo... 500g up but what a lovey evening out...ps: no carbs touched my lips, this was purely the glasses of wine... so back on the wagon we go!!!!
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91,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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190 kcal
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Fett: 4,83g | Eiw: 4,24g | Kohlh: 31,81g.
Frühstück: Safari to GO ~ Tropical Twist, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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