Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 27,93g | Eiw: 9,98g | Kohlh: 158,75g.
Frühstück: Çikolatalı Gofret, Simbat Hudri Hurma, Pekmez. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Erik, Simit Sarayı Simit. Abendessen: Simit Sarayı Simit. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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