Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 109,11g | Kohlh: 67,40g.
Frühstück: Мёд, Яблоко, Яйцо, Творог 5%, Сыр Гауда. Mittagessen: Гречка с Курицей, Яйцо, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Сыр Гауда. Abendessen: Лакомо Сливки 10%, Творог 5%, Мёд, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sokorenko03's Gewichtsverlauf
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