Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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83 kg
Bisher verloren: 65 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 8,09g | Eiw: 35,81g | Kohlh: 84,34g.
Frühstück: Ореховый Рай Миндаль, Лента Виноград Ред Глоб, Дыня, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Mittagessen: Капуста, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. Abendessen: Лента Виноград Ред Глоб, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Микаса555's Gewichtsverlauf
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